インソールをオススメする理由

インソールをオススメする理由

取り扱いメーカー:コンフォマーブル BMJ

タナベスポーツでは、上記のメーカーを取り扱い、主にスキー、スノーボード、ゴルフ、サッカー、バスケット、野球、テニスなどのスポーツのパフォーマンス向上の為お薦めしています。

インソールとは?

 タナベスポーツが考えるインソールとは・・・

1. ブーツ、シューズなど履いた時に起こる痛みを軽減できる
2.  疲れにくくなる
 3. 足関節の稼働範囲が広がることにより、ケガの防止軽減につながる
4. 足関節の稼働範囲が広がることにより、運動のパフォーマンスが上がる
5.今までいろいろな筋肉が使いやすくなる

正しいポジション・崩れたポジション

 

正しい足のポジションとは人間が本来持っている左図のように3つのアーチがあります。

このような理想的な足があれば上記に述べた5つの項目は問題ないのですが

 

 現代の日本人の多くは外反などの歪み(崩れたポジション)になっており正しく機能せず、このアーチ機能の低下が、足の疲れ様々なトラプル 障害を引き起こし体身体全体に悪影響を与えています。

そこでインソールを装着することにより正しいポジションを得て様々なトラブルを解消してくれます。

実例

写真2のお客様の身体のゆがみが非常に大きく腰痛を少し持っています。

骨盤もゆがんでいます。
このゆがみがひとつの原因で、腰痛があるといえます。

写真3は、足のゆがみが原因で身体の重心が後ろよりになっていることがわかります。

これも足の土台のゆがみ、写真1の外反が原因のひとつといえます

 

 

写真6の様に右の外反がひどかったのが、かなりまっすぐ立てていることがよくわかります。

写真7では、骨盤、肩の傾きが素足で立っている状態よりかなり並行に立てていることがわかります。

写真5では、身体の重心が足の中心に近いところにいっていることがよくわかります。

このようにインソールを入れることで足のゆがみはもちろん身体のゆがみもとれることがわかると思います。

ここで面白い実験です。
このお客様は右の足のゆがみが大きいですが
写真8の様に右肩に体重をかけると
簡単に崩れてしまいます。
 

そこでインソールの上に立っていただくと
写真9の様に踏ん張ることができます。

これは写真1の様に外反がきついと外側の筋肉は使いやすい
状態にありますが、内側の筋肉は使いにくい状態にあります。
 

写真6は非常に真っ直ぐ立てていることがわかります。
そのことで内側の筋肉が使いやすく踏ん張れるといえます。

 

この様にタナベスポーツでは、お客様にあったインソールをチョイスすることで

・運動のパフォーマンスの向上

・ケガの軽減

・筋力UP

・足の痛みの軽減

など、スポーツライフをより楽しく向上するものと考えております。