スキーの脱ぎ方、外し方 - HOW TO SKI

スキーの脱ぎ方、外し方

スキーの
脱ぎ方、外し方

(音が出ます。ご注意下さい。)

 

 

 

SKIの
脱ぎ方、外し方

 

スキーの脱ぎ方、外し方


ストックの先を
ビンディングのヒールピースに
しっかりと当てる


膝を軽く曲げ、
つま先の方に体重をかけ、
かかとだけを上げる、
それと同時にス トックを押す
  
この時、
気をつけなければいけないのは
体重はストックを押す為に
後ろに掛けるのではなく
かかとを上げる
浮かせる為
前に掛ける事が重要です。

ビンディングはかかとが上がると外れます。

ですのでストックはあくまで補助、
ストックを押す為に後に体重を掛けるのは
ビンディングが外れる動作と逆の動きと
なってしまいますので
気をつけましょう!

脚力、腕力の在る男性などは
ストックのみで外すことも出来るのですが
脚力、腕力がない
女性の方や年配の方は
履く時も外す時も上手く体重を使ってくださいね!

 

 

 

 

 

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